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“为爱减肥”的小玲走了,那些明星减肥食谱也该扔掉了!

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女子为减肥吃20多天营养棒进了医院

女子为减肥吃20多天营养棒进了医院

白发人送黑发人,大约是这个世界上最悲苦的事情。

更何况是让一位母亲,亲眼看着自己带到这个世界上的孩子,在自己面前离开这个世界。

对于任何一个为人父母的人来说,看到这样的场景,都很难不为之落泪。

那个孩子叫小玲(化名)。

很遗憾,她和她的家人今天以这样一种令人唏嘘落泪的方式登上了微博热搜。

3月的一天下午,深圳市儿童医院转运中心接到东莞某医院求助:15岁的女孩小玲,重度营养不良,呼吸衰竭,已经失去意识。

女孩爸爸表示:自大年初三以来,女儿已经近50天没吃过东西,只喝水。

身高165厘米的她,体重仅有24.8公斤。

小玲的父母强制她去过很多趟医院,但第一次去,她就试图跳车,开了四五次车门。

到了医院,被强制拖进病房,她就用花洒砸脑袋,尝试跳窗……

经医生诊断,小玲得的是一种自己完全失控的精神性疾病:神经性厌食。

在ICU里,虽然经过医生20多天的全力抢救,依然没能唤醒那个活泼可爱的少女。

思虑再三,父母还是决定给孩子自由,最终妈妈陪她走完最后一程。

女子为减肥吃20多天营养棒进了医院

于是,就有了文章开头的那一幕。

当监护仪上的心率归零时,那位母亲的内心大概已经完全坍塌了……

什么是神经性厌食症?百度百科的答案如下

神经性厌食

神经性厌食(AN)指个体通过节食等手段,有意造成并维持体重明显低于正常标准为特征的一种进食障碍,属于精神科领域中“与心理因素相关的生理障碍”一类。

其主要特征是以强烈害怕体重增加和发胖为特点的对体重和体型的极度关注,盲目追求苗条,体重显著减轻,常有营养不良、代谢和内分泌紊乱,如女性出现闭经。

严重患者可因极度营养不良而出现恶病质状态、机体衰竭从而危及生命,5%~15%的患者最后死于心脏并发症、多器官功能衰竭、继发感染、自杀等。

AN的发病年龄及性别特征国内外相仿。主要见于13~20岁之间的年轻女性,其发病的两个高峰为13~14岁和17~18或20岁,30岁后发病者少见,围绝经期女性偶可罹及;AN病人中男性仅有5%~10%,男女比例为1∶10。

在欧美,女性AN的终生患病率为0.5%~3.7%;AN的年发病率为3.70‰~4.06‰。AN在高社会阶层中比低社会阶层中更普遍,发达国家高于发展中国家,城市高于农村。

请注意看我加黑的重点:

强烈害怕增重和发胖

主要发病与13~20岁的年轻女性,30岁后发病者较少。

高社会阶层比低社会阶层更普遍,发达国家高于发展中国家、城市高于农村。

尽管我不是专业人士,但通过这些描述,不难看出,心理因素对这种疾病的影响巨大。

我以最朴素的逻辑推断:13~20岁的女性较为意外在形象,高社会阶层也相对低社会阶层更在意形象,于是才会“强烈害怕增重和发胖”,进而在极端情况下引发神经性厌食。

这种病有多么可怕?单纯看这一个病例:165cm的小玲,体重只有不到50斤!

跟现在不到6岁、身高116的熙熙差不多。熙熙本身就比较瘦,足以想象小玲的身体是一种什么状况。

女子为减肥吃20多天营养棒进了医院

作为最在意外貌的群体之一,明星的厌食症患病比例也不低。

我向微软必应AI聊天机器人询问名人的厌食症案例,它给我列出了下面这些案例

女子为减肥吃20多天营养棒进了医院

女子为减肥吃20多天营养棒进了医院

公允地说,明星在这方面既是受害者,也是传播者。

他们中有许多人为了职业发展而不得不走上暴瘦的道路,也因为职业对形象的重视,而不得不常年保持消瘦的身材。

这也让人想起前段时间在网上流行的某明星的“减肥食谱”。

第一天:豆浆、豆浆、豆浆,原味不加糖;

第二天:早中晚各一个玉米棒;

第三天:火龙果、苹果、蓝莓;

第四天:鸡蛋一个、水煮虾、水煮虾;

第五天:西兰花、菠菜、生菜。

复食约一周:流食、豆浆、玉米糊、鸡蛋紫菜汤、藜麦糊、鸡蛋羹。

不大鱼大肉,让身体循序渐进进食。

不用真正实施,看一看都觉得饿得慌!

虽然这位明星的妻子在分享减肥食谱的时候一再强调,这并不健康,也不适合大多数人,但“两周暴瘦19斤”的惊悚效果,还是引得大家纷纷效仿。

结果可想而知。一时间,类似于下面这样的标题随处可见

女子为减肥吃20多天营养棒进了医院

但事实证明,即便是拥有普通人难以企及的专业团队指导,依然有很多明星因为过度节食而深受厌食症困扰,遑论你我这些普通人。

何况,我们大多数人也不像明星一样要“吃外形这碗饭”。所以,还是趁早扔掉“某某减肥食谱”这种追求短平快效果的不健康减肥方法吧。

我是教育博主,也是运动爱好者,撸铁、游泳、跑步,都是我常年开展的运动项目。

保持良好的体态固然是运动的重要原因之一,但通过运动真正理解健康和美的意义、增强自信、改善心态,也都是促使我坚持运动的重要原因。

所以,我也会经常在文章中分享怎样帮助孩子和家长加强体育运动的经验体会。

我也真心建议,家长从小就应该给孩子树立良好的观念,不要受到“白瘦幼”这种畸形审美的不良影响。

只有健康,才是真正的美。

作者简介:妙爸,美国海归,麦肯锡和哈佛大学等顶尖机构的御用翻译。你会在公众号“翻译官妙爸”(ID:FYG-MB)里看到一个无所不聊的有趣爸爸。也欢迎关注我的小红书同名帐号:翻译官妙爸(685416381)

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