怎样尽快适应初中生活，怎么适应初中生活

一、适应周围环境的变化
可以寻求父母、老师或者同学的帮助，比如可以先参观校园，了解学校的历史和现状、学校的规章制度等，尽快消除因环境变化而引起的心理紧张与不安定。
二、适应学习生活的变化
因此，你们要明确初中所设学科的重要意义，明白分科上课的好处。
2、要明白初中学习主要应该靠自觉。养成遵守纪律和独立学习的习惯。
三、适应人际关系的变化
积极地参加班级活动，迅速与大家相互了解、亲近起来。同时，你们正处于从童年期的幼稚向青年期的成熟发展的过渡阶段，自控能力、承受能力、正确处理问题的能力还不够强，看问题还不够全面，如果交友不慎，可能误入歧途。这期间你们特别需要多和老师、家长沟通，使自己少走弯路，逐渐走向成熟，切不可一意孤行。
四、适应自我身心的变化
因为学习压力增大，一旦遇到困难，情绪就会产生波动甚至灰心丧气，要适时调整。同时，走出以自我为中心的狭隘心理，增强心理承受能力，要学会欣赏别人，欣赏自己，以赞扬的眼光看待他人和自己的优点长处，学会取长补短。

怎么尽快适应初中的生活

有很多人都是改变了环境而改变了心态，其实这要看一个人的适应能力了，熟悉周围的环境是最重要的，朋友式必不可少的，初中是一个打基础的时候，虽然我不认为在初中和高中所学的东西有什么用处，但是对于中国的应试教育，我们只能适应。无论是初中还是小学还是高中，我想说的是，趁自己还是年龄尚小，药学一门特长，上了大学才知道，一个人如果只知道学习的话，真的难以在社会上生存，虽然那些知识基础必须学习，可是高中和初中所学习的知识，真的在大学没有多少用处，如果你想向理科方面发展，就要好好学习数学，高数是很难学习的，当然，英语也是很重要的，我认为初中还是很重要的阶段的，初中将语文基础打好，上课高中都不用听这个课的。说真的，用于很重要。说回来适应，其实就像我上面所说的，初中生活也是在学习之中度过的，没有什么可紧张的，不过要学好，很多人都是在初中开始改变的，甚至改变了他的一生。不要混，很重要。

初中生怎样适应学习生活？

1、初中生入学要有角色转变的意识
要怎样做到转变意识呢?可以利用这个暑假改变一下自己的学习方法和学习习惯，比如主动阅读优秀文学作品、预习一些初中的功课。
初中阶段的学习强调主动性，要学会善于学习，而不是被动地学。初中课表中有自修课，怎样自觉而合理安排时间，不妨利用假期想一想，试一试，培养一下自控能力。学生如能认识到自己角色的转变，就能尽早做好思想准备，以适应即将到来的新生活。
2、初中生要对新的环境怀有憧憬和期待
存有美好的憧憬和期待，其实是拥有一份积极的心态。有了这份积极的心态，就会主动容纳接受新的环境，一旦学生踏进中学校园，自然会带着愉悦的心情去熟悉新的环境，这样不仅会消除因身处陌生环境而产生的孤寂和不自在，还能以友好的态度对待身边的小伙伴，有利于学生融入新的集体生活，并能让他们在新的学习环境中感觉轻松自如。
3、初中生要养成良好学习习惯
小学毕业升入初中，对于孩子而言是个大转折，会遇到很多新难题。孩子学习压力陡然增大，老师授课进度加快，而学生却没有掌握相应的学习方法。家长要利用这个暑期帮助孩子在学习能力和学习方法上进行初步指导，比如说要养成课前预习、上课做笔记、正确做作业、及时复习的好习惯。
4、初中生要制订科学的学习计划
进入初中，学科增多、学习量增大，因此同学们可以制定适当的学习计划来帮助自己前进，学习计划包括长期计划，摸索适合自己的学法。在初中阶段学习方法的重要性体现的尤为突出，因为学习的难度加深、灵活性加大，不能单凭死记、死学，要讲究记忆的方法，注意对知识的消化和理解。
5、初中生需要建立和谐的人际关系
进入新的环境应保持乐观心态，增强自信心，和谐的人际关系是我们正常工作学习的基础，在生活上，同宿舍成员相处要互相迁就，集体生活不能像在自己家那样随便，要懂得克制自己的行动，要体谅别人，学习换位思考，互相迁就，这样宿舍生活也会其乐融融。

怎样适应初中新生活呢？

首先，要适应新管理。
步入初中，课程增多，教师也随之增多，但是，除班主任外，其他科任老师与学生接触的机会较少，不像小学老师那样形影不离 ,面面俱到。而独立意识逐渐增强的初一学生，也不希望老师总是时时处处无微不至地给予照顾。这就要求初一学生要克服依赖性，提高自觉性和自制力，适应初中的全新管理。
其次，要适应新课程。
升入初一，不但增加了几科新课程，而且语文、数学等小学原有课程也由直观的、感性的、零碎的知识点变成了更为完整、系统的知识体系，并更加突出能力要求。对此初一学生应尽快调整自己，开动脑筋，努力适应新课程的要求。要适应新课程，不但要有明确的学习目的，端正的学习态度，而且还要有科学的学习方法和良好的学习习惯。要根据掌握知识的客观规律，学会预习、听课、复习、作业、小结等各环节的学习方法，逐步改变“先做作业后复习”，或“只做作业不复习”的学习习惯。
再次，要适应新同学。
适应新同学对初一学生适应新生活也十分重要。进入初一后，他们的同伴意识增强，不再像小学生那样喜欢和成人在一起，而更渴望与同龄人交往，一起活动。与新同学的交往往往还会影响初一学生待人接物的态度、方式，考虑问题的角度，也就是可以在这些交往中成长。这时，初一学生要在短时间内认识新同学，了解新同学，并与之交往，这就需要本着以下几个原则：互相忠诚，互相信任，互相尊重，互相谅解，互相关心等。
最后，要适应家长新态度。
作为初一学生，不同于小学生，心理上出现许多新的感情体验，有了丰富的内心活动，于是就有了“成人感”。家长也应该对初一学生的态度较之小学时有所改变，把初一学生当成长中的大人看待，让他们独立应对许多事情。这就要求初一学生要适应家长对自己的新态度。
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祝生活愉快！

怎么尽快适应初中的生活

从小学升入初中，对学生来说是学习生活中的一个变化。新环境、新生活、新鲜事，会让同学们感到激动和兴奋，同时也会产生许多的困惑和担心，在学习和生活等诸多方面产生这样或那样的不适应。这种种不适应是正常的，但如果不及时处理或处理不好，将会对学生的整个初中生活产生十分重大的消极影响。所以，怎么进行有效地心态调整，怎样适应新生活，就成为一个十分重要的问题。那么，初一新生应怎样适应新的学习生活呢？一、接受现实升入中学后，同学们或多或少都会产生一些不适应，有的是对课程增多的不适应，有的是对学习方法的不适应，有的是对自己在班中位置变化的不适应……面对这种种不适应，同学们无需惊慌，也不必烦恼，要认识到产生这些不适应是正常的，同学们要做的就是分析这些不适应产生的原因，调整心态，并采取适当的措施加以调节，使自己尽快适应新环境。如果是对课程增多不适应，就要制定切实可行的学习计划，合理安排时间，提高学习效率；如果是对老师教学方法的不适应就要改变学习方式，学会自主，合作探究式学习，并根据自己的个性特点，根据不同学科和老师的讲课特点来选择适当的学习方法；如果是对新的集体生活的不适应，就要积极参加各项集体活动，以开放的心态与同学交流；如果是因自己在班中“位置”的变化产生失落感，就要及时调整心态，既要认识到升入中学后比自己素质高、能力强的同学比小学时要多，又不能自暴自弃，丧失信心。二、确立目标目标是方向，也是动力。人的一生其实就是实现一个个目标，一步步成长进步的过程。小学阶段目标的实现，就好比接力赛中跑完了其中的一棒，进入中学阶段，意味着我们站在了新的起跑线上，开始迎接新生活的挑战。然而，升入中学后，很多同学不能结合自己的实际确立恰当的目标，特别是由于目标指定的过高，经过几番努力后仍无法实现，就会产生苦恼和困惑，甚至对学习和生活丧失信心，自暴自弃。那么，同学们应怎么确立恰当的目标呢？首先，目标的确立要符合自己的实际，不能过高也不能过低。过高的难以实现的目标，容易导致自信心的丧失；而过低的目标，则难以产生动力。因此在确立目标时一定要结合自己的实际，坚持“跳一跳，够得着”的原则，确定恰当的目标。其次，目标的确立要全面。很多同学在升入中学后都确立了自己的目标，比如要考班级第几名、年级第几名等等，然而多数同学制定的仅仅是一个学习目标，这与全面发展的要求是相违背的。一旦学习目标无法实现，就极易导致迷失方向，丧失动力，不思进取。因此，目标的确立一定要全面，应使自己在德、智、体、美等方面全面发展。第三、目标的确立还要有层次，实现的过程要循序渐进。在制定目标时不宜只制定一个总目标，而要把总目标分解为几个阶段性目标，比如我们可以把初中阶段的总目标分解为学期目标和学年目标，在实现学期目标的基础上，实现学年目标，最终逐步实现自己的总目标。三、自我管理新的学习环境，在各方面都对我们提出了更高的要求。老师和家长也希望我们能更好的安排自己的学习和生活，我们也长大了，独立性开始增强，实现自主管理也是我们内心的需要。为了尽快适应新的学习生活，同学们要加强对自我的管理，克服依赖心理。在学习上做到自主，改进学习的方式方法，提高自主学习的能力；在生活上做到自理自立；在行为上严格要求自己，只有这样，才能把握好学习生活的节奏，体验到其中的乐趣。实现自理的方式是多种多样的，比如制定计划、请人监督、自我反省等都是自我管理的有效方法。四、寻求帮助当我们通过自己的努力，无法摆脱烦恼和苦闷时，就要敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流与沟通，寻求他们的指导和帮助。父母、老师和同学的指导和帮助有时会使我们豁然开朗，使问题迎刃而解。站在新的起点，让我们携手共进，积极进取，共同度过这美好的中学时光吧！